スキンケア」カテゴリーアーカイブ

鼻のかみすぎで、肌がボロボロに…

私はハウスダストのアレルギーがあるようで、急にくしゃみが連発して止まらなくなることが多々あります。そうなるとティッシュが手放せず、延々と鼻をかむ羽目になるのです…。

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そして、気がつくと鼻は真っ赤に。そんなときが続くと、小鼻の赤みだけでなく乾燥も目立つようになります。さらにひどいときは、鼻の皮がむけてガサガサになってしまうんです。今はマスクをすることが多いのでまだ良いのですが、そのうちマスクをしなくなることを考えると気が重いです…。こんな鼻、人に見せられません!!ワセリンを塗って応急処置はしているのですが、もっと良いケアの方法はないのかなぁと悩んでいます。

もともとオイリー肌で、鼻の毛穴汚れも目立つので、ワセリンは私の肌に合っていないと思うんです。かといって化粧水や乳液だと限界があるだろうし…。難しいです。普段のケアはそんなに念入りに行っていないので、それも原因の1つかもしれません。ひとまず普段のケアをもっと丁寧にするようにして、鼻をもっと保湿して、様子を見てみたいと思います。何か変化があると良いのですが…。コロナは落ち着いて欲しいけど、私の鼻がなんとかなるまでは、マスクなしの生活に戻ってほしくないです…。

眉間の縦しわがどうしてもとれない

自分はもうすぐ50歳になりますが、同い年の友人に比べても目じりなどにしわがないので「自分はしわが出来にくい体質なのだろう」と高をくくっていました。ところが、先日久しぶりに前髪を短くカットしたところ、眉間に二本、とても深い縦しわがあることに気が付きました。

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皮膚が分厚い眉間に、くっきりと出来たしわだからでしょうか、マッサージをいくらしてもしわが取れません。「横しわは幸せの証拠、縦しわは不幸せの証拠」という言葉を若いときに聞いたことがあります。横しわは笑うことによって出来るしわなので、いくら作っても良いが、縦しわは顔をしかめたときに出来るしわなので、作らないほうが良いという話だったっと思います。

思い返してみると、年齢とともに目が見えにくくなり、目を凝らすために眉間に「ぐっ」っと力を入れてものを見ることが増えたように思います。

そのような動作を繰り返していた結果、眉間に縦しわが深く刻まれてしまったのではないでしょうか。これからは、「目が見えない」という年齢を受け入れて老眼鏡を買うなりして、眉間にしわを寄せないことから始めようと思います。また、おふろなどで継続的にしわのマッサージをしたいと思います。

化粧品のあれこれ等について

化粧品を日本国内で上市(製造・販売)するには、事業者は化粧品製造販売業許可を取得する必要がある。また、製品ごとに化粧品製造販売届が必要である。

輸入販売する事業者は化粧品製造販売業許可と製造業許可を取得する必要がある。さらに輸入品目ごとに化粧品外国届、化粧品製造販売届、化粧品輸入届の3つの届出が必要である。

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日本国内で上市する商品には特別な場合を除いて容器とそれを覆う外箱に全成分、内容量、製造販売業者(輸入業者)の表記が必要である。

「オリンピックは無事に開かれるのだろうか?」
これは最も疑問なところだと思いますが、日本人にとって今年1年は誰もが本当に開かれるのかと言うことで注目している一年になるのではないかと思っています。

オリンピックの公式Twitterアカウントのヘッダー画像が、東京五輪から2022年冬季の北京五輪に変わったことが、注目を集めている。新型コロナウイルスの感染拡大や森喜朗会長の女性差別発言など、五輪の開催可否を問う報道が続くなか、ネット上では「東京五輪は中止?」という憶測や不安も広がった。

あるとすれば
2021年7月23日から8月8日までの17日間、日本の東京都で開催される予定のオリンピック競技大会と言うことになるわけです。

「マスク荒れ」を起こした私が気を付けたこと

コロナ流行に伴い、マスクをする生活が当たり前になりましたね。

今までは普段から風邪を引くことがなく、花粉症でもないのでマスクとは無縁の生活を送っていました。

昨年の2月頃からマスクをしないと白い目で見られてしまうような生活に変わり、私も感染予防として着用していましたがマスク生活で「マスク荒れ」を経験しました。

マスク生活が始まって数日後、プツッと小さなニキビができたので「寝不足かな?」と思い、いつも通りペアアクネクリームを塗っていました。

ところが、1週間ほどすると頬も顎も赤ニキビで埋め尽くされました。

メイクで隠せるわけでもなく、鏡で顔を見ると自分の顔だと思いたくないほど表面はデコボコ…。

「絶対人前でマスクを外したくない。外せない。見られたくない。」と思いながら仕事や買い物へ行っていました。

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ペアアクネクリームをかかさず毎日塗り、1週間程経っても少しもよくなることはありませんでした。

初めてのことでどうすればよいか何も分からず、治らなかったらどうしよう。なにか病気なのかな。と毎日不安は大きくなっていくばかり。

そんなころに「マスク荒れで皮膚科に行く人が多い」という話しを耳にし、自分がマスク荒れを起こしていることに気付きました。

そして気づいた後は

・化粧水をビタミンC誘導体配合の物に変更

・お風呂上りにたっぷり化粧水をつけたコットンパックを5分

・帰宅後すぐにメイク落とし

・寝る前にビタミンC美容液をたっぷり塗る

・マスクを布マスクに変更

たった5個ですが、これを行いました!

肌の荒れ方がかなり酷い状況からスタートだったので、完全によくなるまでには3週間程かかりました(^_^;)

今でも変わらず上記の事を継続しているので、肌荒れはしていないです♪

長年悩まされたニキビ。解決方法は簡単なことでした!

私は長年ニキビに悩んでいた主婦です。

中学生の頃からニキビが鼻やおでこなどにぽつぽつと出来始め、社会人になってからは不規則な生活が続く上にストレスも重なり、ニキビが顔全体に広がるようになりニキビ跡にも悩まされるように…。

「ニキビに効く!」と言われるスキンケアはだいたい試しましたし皮膚科にも通いましたがそれでも全く治りませんでした。

ととのうみすとの効果

そして結婚、出産を経て、現在33歳。

ニキビ跡はやはりまだありますが、新しいニキビはほとんど出来なくなりました。

変わったことといえば、生活習慣。

現在の生活はというと、朝・昼・夜の3食を栄養バランスの良い食事をとり、朝は6時に起床し23時までには就寝。

スキンケアなどは特別なこともしていませんしサプリ等も飲んでいません。

やはりニキビを治すには、生活習慣をまず見直すことが大切なのだろうなと思います。

(ニキビだけではなく、肌の悩み全般的にいえることですが…)

20代の頃は夜更かしばかりしていたので(化粧をしたまま寝たりも…)、いくらスキンケアにお金をかけていても、その生活習慣だと治らないだろ!と昔の自分に言ってやりたいです。

30代になり、20代の頃にはなかったシミやほうれい線といった新たな悩みが出てきましたが、

「規則正しい生活を送る」「栄養バランスの良い食事をとる」のベースは大切にし、新たな悩みと戦っていきたいと思います。

小さいころからの肌の悩み

私は小さいころから美容に全く興味が湧かず、裕福な家庭じゃなかったのでメイクはもちろん、肌のスキンケアのやり方すらわかりません。

ニキビができると毎度つぶしていました。ビハキュアの口コミ

美意識の高いお母さんが使っている化粧品やクレンジングを使うように言われ、使ってみるとますます肌に合わず荒れていくばかりで、なかなか自分の肌が綺麗になりませんでした。

日焼け止め効果のあるファンデーションをプレゼントでもらってからは、どこか出かけるたびに使用していましたが、広告やCMのようにニキビが隠れたり、何かが変わることはありませんでした。綺麗になるどころか、肌が汚くなっていく一方で「よくこんな効果がでてるかもわからないもの買えるな」と思っていました。ただ、自分の肌に合っていないだけだということに気付きませんでした。

思春期になると今までよりいっそう肌荒れが酷くなり、ニキビはたくさんできまくり、肌がデコボコになっていき、とうとう自分の顔を見ることが嫌いになっていきました。こんな肌誰にも見せられない・・・。そんな気持ちからマスクを愛用するようになりました。

相談できる人もいなかったので、自分なりに調べ、格安で効果のあるものはないのかとネットで探しつづけた結果、自分の肌質が敏感な乾燥肌だということが分かり、お母さんが使っていたものは自分の肌に合わなかっただけなんだと初めて知りました。それからは、できる限り肌のスキンケアを頑張りました。まだ、完全に良くなったわけではないですがニキビはおさまりつつあります。

肌の赤みにも悩んでいましたが薄くなって「健康的な肌になったね」と周りから褒められるようになりました!もっとはやく、肌について興味をもっていたら・・・

と少しだけ後悔してますが、これから頑張りたいと思います!今度はメイクに挑戦してみようと思います!

白いがゆえに…

私は遺伝的に色白で、その点はよく皆さんにうらやましがられるのですが、その一方でシミやそばかすが目立って仕方がありません。「そんなのうらやましい悩みだよ」と言われたりもするのですが、本人としては大きな悩みなんです。http://www.boedo-tango.com/

特に、子どものころからそばかすが多く、30歳を過ぎてからはシミもうっすらと目立つようになり始めました。高校生まではお化粧にもあまり興味がなかったため、日焼け止めすら塗っていなかったことを、今になって後悔しています。

現在は年中の日焼け止めはもちろん、極力日傘を差し、紫外線対策に力を入れています。ちなみに、あまり肌が強くなく、紫外線吸収剤やエタノールが入っているものは使えないので、肌への負担がなく、使い心地がよく、効果も満足できる日焼け止めを探すのも一苦労です…。シミ対策の美容液なども有名どころを試しましたが、私にはあまり効果が感じられず、挫折してしまいました。美白対策のビタミン剤だけは長く続けて服用しています。とりあえず、目に見えて悪くはなっていないので、きっと効果あるものと信じています(正確には、信じたい…の方が正しいかもしれませんね)。今後、年齢を重ねるにつれて悩みは尽きないと思いますが、それも受け入れて付き合っていこうと思います。

なんでこんなに頑張ってるのに

 僕は大学生の男で、肌が汚くて困っている。まずニキビがすごい。中学生の時よりはひどくないけど、そのときにケアをしなかったため、ニキビ跡やぶつぶつがいたる所にある。美容クリニックに行ったり、皮膚科に行ったり、毎日顔を洗ったり、毎日化粧水付けているけど、昔のニキビ跡とか一向に消える気配がないし、新しいニキビが絶え間なく出てくる。

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 毎日鏡を見るたびに憂鬱になってくる。なんで自分はかっこいい顔でもない上にこんなに汚いんだろうと思ってしまう。かっこいい人可愛い人はなんであんなに肌が綺麗なんだろう。生まれ持った素質が違いすぎて辛い。肌が汚いと気分も沈むし、自分に自信がなくなってくる。もう整形したいとも思うけど、そんなお金もない。

 僕には胸とか背中にもニキビが多くある。youtubeで紹介されていた洗顔フォームで胸などを洗うということをやってみたけど、それも一向に良くなる気配がない。肌をもう全て入れ替えたい。現代の技術でそれは可能なのだろうか。このまま就職してお金を貯めて、整形できれば自分に自信が持てるのだろうか。僕は分からない。ただ、五年間の間試行錯誤しても解決しなかったこの肌にはこの先も苦しめられていくということだけはハッキリとしている…あぁ辛いなぁ。

終わらないお肌の悩み

新型コロナウイルスでマスクでの外出が日常となり、女性は顔の下半分のメイクをしなくなった、、、という方も多いと思います。

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マスクをし始めた当初はメイクが楽になった!喜んでいた私ですがマスクと肌が擦れ、顎の辺りがカサカサで肌がボコボコになってしまいました。

なんとか治らないかとシートマスクをしたり、美容液を入念に塗ったりと試行錯誤していますが全然です、、、。

マスク生活前は前でニキビに悩まされていました。私の肌は混合肌タイプのため、カサカサする部分と皮脂が溜まりやすい部分があり、特に小鼻に皮脂が溜まりやすくニキビが出来ていました。

毎朝、鏡を見てはまた今日も出来てる、、、。と落ち込みながらメイクをしていました。いつもそのニキビが気になり、潰してしまったりもして跡になることも度々ありました。

学生時代は特にニキビがひどく、鼻の頭に出来るなんてことも、、、。あまりに腫れあがり、皮膚科に行き針で膿を出していただきました。その後、鼻の頭に絆創膏を貼られそのままアルバイトに行き、飲食店だったのでお客様に笑われるなんてこともありました、、、。女子大学生の私はそのことでひどく傷ついたのを覚えています、、、。

不思議なことにマスクをし始めてからはひどかったニキビたちはほとんど出来ることがなくなりました。

ニキビがなくなり次はカサカサ肌でなかなか肌悩みのない日々は来ないものですね、、、。

乾燥による大人ニキビと小じわについて

肌が脂っぽくて出るニキビと、大人になってからのニキビは種類が違います。40代の今出ているのは加齢による乾燥からのニキビです。ライスビギンの口コミ評価

痛くないし小さいけど白ニキビで悩んでいます。思わず爪で潰したくなるのをぐっと我慢してるんですよ。手持ちの化粧水では潤いが足りないと思い、無印の敏感肌用しっとりタイプの化粧水に買い換えてみました。とろみのない使用感で、べたつくのが嫌な私にはぴったりでした。またアラントインという成分が入っていて、炎症を抑える効果があるらしいです。

おかげでニキビが小さくなったような気がします。さらに潤いが欲しいと思ったので、コラーゲン、セラミド、ホホバオイルなどが入ったオールインワンジェルを重ね塗りしています。

ドラッグストアで買ったプチプラなものですが、これが大正解。使用したらニキビが小さくなったように感じます。肌が前よりしっとりとしたようです。さらに乾燥による小じわにも悩んでいました。頬のちりめんじわです。鏡をみるのが嫌になっていました。

でも買い換えた化粧水とオールインワンジェルのおかげで、小じわも薄くなった気がします。お肌の悩みはつきませんが、これからも保湿に気を付けてスキンケアを楽しみたいと思っています。

同じ仕草

私の場合、顔のコンプレックスと、お肌の悩みはセットになってしまっています。

特に、口元のほうれい線は10代の頃からあって、そもそもほうれい線ではなく、こういう顔のつくりなのか?と思いたくなるほどです(笑)

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目鼻立ちのはっきりとした顔立ちでは無いので、同年代の人と比べるとホリ

が浅い分、シワの数も少なかったのですが、最近ではグンと増えてきたように思います。鏡を入念に見れなくなりました…。

なんでしょう。。。こう、シワが気になり始めると、友人と楽しく話しているときに笑いジワが増えてしまうんじゃないかと気がかりになって、目尻を抑えるようにもなってきました。

そこで、ハッと気付いてしまったんです。

これは!昔、近所のおばさま達がしきりに取っていた仕草ではないですか!?!

やっと、あのおばさま達の仕草の意味が知ることが出来ました。

けど、全然嬉しくないし。

皺が増えるというのは、刻まれた皺をどうにか隠そう、どうにかこれ以上増やすまいとする仕草や行動が自ずと連動していくんですね。

身を持って理解しました。

シワを気にせずに、大笑いし続けたいです

何をしても治らないひどいニキビが劇的に良くなったある行動

中学生になった頃、初めてのニキビができました。最初はすぐ治ると思っていましたが、中学へ通う3年間ずっと頬に溶岩が沸いているようなボコボコで真っ赤なニキビが消えることはありませんでした。

元々明るい性格でしたが、顔をあげるのも辛くて中学生活はあまり思い出したくないことばかりです。

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お陰で勉強だけは頑張りました。

勉強はやれば結果が出るし、成績が良ければ褒められます。お肌はどんな工夫をしても全く良くなりませんでした。病院に行ったり、ニキビに効く化粧品を試したり、出来ることは全てしましたが全く効きませんでした。

思春期ニキビは高校生になっても続きましたが、それまで何をしてもダメだったのに劇的に良くなる事がありました。私は高校生になってテニス部に入ったので夏に真っ黒に日焼けしました。その日焼けした黒い肌がポロポロとめくれた後、私の肌は生まれ変わりました。卵の皮が剥けたようにつるんと白い肌が下から出てきました。

その後、肌はケアすればするほど調子が良くなりました。私が中学生のニキビができ始めた当初から気をつけていたことは、ニキビを潰さないことと、汚い手で触らないことです。ニキビあとはそのお陰もあってか症状の深刻さからは想像できないほど少なく抑えられていると思います。

今の悩みは毛穴の開きと黒ずみ。お肌は一生のテーマです。

毛穴の開きや黒ずみ、角栓のつまり

最近の肌の悩みは毛穴!http://metislausanne.com/

毛穴の黒ずみや角栓のつまり。ここ最近まで一万円もするクレンジング使ってました。きちんと落とすことが大事かな…と。つるっとしてとても保湿効果は感じるけれど、頬の毛穴の広がりとか気になって。美容皮膚科に行ってレーザーしないとだめかなと思ってました。

基礎化粧品を一新して、新しいものにして、炭酸パックを毎日していたら少しずつ良くなってきました!

自粛モードだし、子供もいるのでなかなか美容皮膚科に行く時間が取れないのでそのかわりにお家でできることをと思ったらわたしにはとても炭酸パックが良かったです。

もちろん手間はかかるけれど歴然と毛穴の気になりはなくなってきました。角栓のつまりも以前は気になりすぎて、毛抜き取りで一つ一つ取っていたほどです。

多分良くないことですよね。。。わかってはいても気になりすぎて我慢できず…。でもクレンジングをかえてから気づいたら角栓も気にならなくなってきました。それも炭酸パックの効果もあるかもしれません。

こうなってくると次に気になるのは顔の赤みが気になります。びっくりするくらい肌の悩みは次から次へと出てきていつになったら自分で満足できるのかな…って思います。

ほうれい線といえばヒアルロン酸注射を

良い年になってきますとやはりお肌のこととして気になってくるのがほうれい線です。ほうれい線は見た目年齢に物凄く影響があることになります。

ですから、容姿に大きく関わってくるところであるといえるでしょう。nicoせっけん

こうしたことをどのように改善するのか、ということになりますが、最も手っ取り早いのはヒアルロン酸注射でしょう。顔こそがヒアルロン酸注射を入れるところとして一番人気があるところでもあります。

最も見栄えがするところであるといえます。まさにすぐに効果が期待できるようになる、というところです。このほうれい線に関する改善、治療は非常に奥深いことになります。

まさにオーダーメイドのような感じでその人に合わせたヒアルロン酸注射をしていくということが求められることになりますので、結構大変であつたりします。

どこのクリニックを選ぶのかということによって成功するかどうか効果の程はどうなのかということも違ってくることになりますから、注意しておきましょう。どこにお願いするのか、ということは大事です。費用もそうなのですが、どんな感じでやっているのか、フォローはどうしているのかといったことは確認しておきたいところではあります。

シミとほくろに悩んでいます。

私には顔に生まれつきのシミがあります。以前はそこまで気にならなかったものの、年齢が上がるにつれて、段々とシミの色が濃くなっていることに気付き悩んでいます。写真を撮ると、明らかにシミの部分だけ目立ってしまっているのでショックです。

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シミがあると年齢が高く見えてしまいがちなので、消すことができるのならばそうしたいです。ファンデーションで毎日隠そうと上から塗っていますが、時間が経つにつれて化粧が崩れてシミがあらわになってしまいます。他人からは、そこまで気にすることはないとよく言われますが、やはり老けて見えてしまうので悩みの種になっています。以前インターネットでレーザーによるシミ取りについて調べました。私の様な生まれつきのものも消すことができると知り、少しですが希望になりました。

なかなか仕事が忙しくて、実際にクリニックへ相談することはできていないのですが、いつか治療を受けたいと思っています。また、顔にほくろも多い方なので、こちらも手術で取ることができないかと考えています。目元だけで5個位ほくろがあるので、鏡を見る度に多いなと思ってしまいます。前よりもほくろの数も増えてきているので、シミと一緒に綺麗に取ってしまい、自分の顔に自身を持つことができたら良いです。

ニキビの原因になっていたのがまさか!?

娘はニキビが絶頂の中学2年生、まさに思春期真っ只中です。どうにかしてあげたいけれど、プロアクティブほどの金額を払ってあげられるほど困ってはいないのだけれど、頬は大丈夫なのに、明らかにおでこだけがひどいのです。

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おでこだけがひどくなるって、洗髪の時にシャンプーが流し切れていないのかな、と思い、一緒にお風呂に入った時にこっそり観察していたけれど、どうやらそういう気配もなく、きちんと流せているようで「おでこだけ」という原因が全くつかめずにいました。

でも、きっと生活のどこかにその原因が潜んでいるはず、と思い、しばらく行動観察をこっそりしていたのです。それで発覚しました。毎朝、前髪の寝癖を直す時に、スプレータイプの寝癖直しウォーターを思いっきり前髪に吹き付けていたのです。それで前髪が直った後も、おでこにもついたであろう整髪剤を洗ったり、拭き取ったりしていなかったのです。

原因はこれかとピンときた私は、娘にきちんと顔を洗うように声を掛けました。それからのケアは普段と変わらないケアを続けていましたが、みるみるうちにおでこのニキビの数も減っていきました。ニキビができるのには何か原因があるはず、と疑って、生活習慣を見直してみるのも大切です。

毛穴の悩み・使用コスメの悩み

私は中学生以降毛穴に悩んでいる。中学生の時毛穴に白い塊が溜まっていることに気づき手で押すとニュルっと出てきた。そこから、毛穴に悩む人生が始まった。ドラッグストアで毛穴パックを見つけ使用してみた。すごい!すごい溜まっていたものがこんなに取れるんだと快感となりました。

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その後、パック等を行ったり、100均で売っていた毛穴の汚れを掻き出す棒を使用したりしました。日々毛穴の大きさは増す一方でした。現在は毛穴のお米のパックやラッシュ等を使用しています。以前より毛穴にとらわれることはなくなりました。

毛穴専用の化粧水も使用しない方が、囚われている気がしなくて良いです。だが、プチプラのコスメかで迷っています。そのため色々なコスメを使用しており、無くなりそうになると毎回何を買おうかと悩みます。デパートに行けば必ずデパコスが欲しくなり、買ったら買ったでこんなに高いのに何が変わってるんだろうと思いまたプチプラコスメに戻すというルーティンになっており悩んでいます。

実際は、5000円はするコスメを使い続けたいと思うがなかなかそこまでかける余裕もなく、プチプラコスメを使用する際はパック等も使用し保湿を一番大切に考えています。

若い肌を手に入れたい

若い肌とは何だろうと思っていた10代。

近所のおばさんやバイト先の先輩は若い肌は良いぞと口そろえて言ったあのセリフ。

今ならわかる。

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生まれて間もない赤ちゃんの肌とかを触ると今にも崩れそうな絹の様じゃないか。

それが今じゃどうだろう。鼻は角質でいっぱいだし毛穴は開き放題じゃないか。

ちょっと高い化粧水を塗っても塗っても枯れた肌にはまだ足りぬと言わんばかりに吸上げてくる次第である。

なんの為に母が一生懸命に化粧水をぬっていたのか分からなかった子供時代。

今一度言おう、若い肌はいいぞ。

年齢とともに枯れていくお肌。美容機械で見たら一面砂漠地帯なのは間違いなし。

化粧水が肌に合わないの?それとも洗顔がよくないの?

テレビで見る美容のスペシャリストによる洗顔方法や化粧水試したけどもちっとも良くならない。

動画の合間に流れてくるお肌の広告の方がよっぽど効果があるんじゃないかと錯覚してくる。

値段を見て正気に戻れるうちは効果なんて分かったものではない。押してしまおうか。

今なら早い者勝ちの限定の値段。次回購入は高い。

試してみる価値はあるのか?

それならちゃんとデパートの化粧品売り場できちんと肌チェックをして自分に合った化粧水を買ったほうが絶対いいんだろうな

と心の中のもう一人の私が諭すのである。

後悔先に立たずです

 顔のしわやたるみなど年齢を重ねるごとに増えていってしまい、鏡や窓に映る自分の顔にしわやたるみを見つけてしまうと、気分が落ち込んでしまいがち。たしかに、私も歳を重ねてきて今年で40を過ぎましたが、光に照らされる家や会社での鏡では気づきませんが、夜での電車の窓に映るしわだらけな自分の顔には驚かされます。

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 どうしてこれほど増えたかなと思い返してみますと、私は外での作業が多いせいか、顔をしかめ、あるいは太陽の眩しさや注視するために眉間にしわを寄せて遠くを見たりするせいでしょうね。目の端にいつの間にかできた鳥の足のようなしわや、眉間の間にできたしわが取れなくなってしまいました。特に顔のしわの原因は、日常生活を過ごしている中で、自分でも気がつかない癖がしわをつくってしまうと言われております。

 顔の表情を動かす表層筋に余計な動きを与えてしまうと、その動きがしわを増やしてしまう原因となってしまうそうですが、私の場合も、表情に余計な力を加えてしまったためにしわが生まれてしまったようです。

 どんなに頑張っても消えるわけではないので、眉間や目元のしわについてはあきらめるしかないのですが、口元のほうれい線はまだできておりません。表層筋を今のうちに鍛えておかないとと思いながら、着けたマスクの下で一生懸命口元を動かしております。

アラサー乾燥・敏感肌な私の肌悩み

こんにちは(^^)

最近、肌寒くなってきましたねぇ、、。

季節は秋に突入!!ということは、、そう、私の乾燥・敏感肌は

悲鳴を上げる季節です。

夏の暑い時期にも私の肌は一部乾燥しています。

全体的に乾燥していますが

法令線が出る下辺りだけ異様な乾燥具合。。

その癖にオデコは脂ギッシュ(´;ω;`)ウゥゥ

原因はよくわからないので、とにかく保湿するのみなんですが

なんせ合う化粧水が見つからない!!

何を使ってもピリピリ・ヒリヒリ。。

高いものを使っても同じで本当に悩みました( ノД`)

そこで、外から塗っても治らないなら中からじゃ!!!

と思い立ちました。

それと同時に気が付いたのが

?あれ?そう言えば自分って全然水飲んでない。。?

そうなんです。

私、ご飯の時も仕事の時も休みの日も

ほぼお水を飲んでいませんでした。

コーヒーが大大大好きなもんで・・

まぁあと飲むとしたらお味噌汁、そしてお酒。

なんかこれが原因な気がしてならなくなり、

まずはお水を習慣的に飲むことから始めてみました。

何だか巷では毎日2リットル飲むと良いとか

よく耳にしますが、急に毎日2リットルは無理だったので、

寝る前にコップ1杯(250mlくらい)

朝起きてコップ1杯

食事中に1杯、仕事の時は500mlの水筒を

持っていきこまめに飲むようにしてみました。

(仕事の時のは毎度全部飲みきれてません)

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そして変化を感じ始めたのが

始めて1週間位経った時・・・!

お風呂上りはすぐ顔がピリピリするけどそれを

感じなくなりました!!

化粧水を塗っても何だか調子良い!!調子が良い!!!

そんなこんなで私の肌悩みは現在解決に向かっている

最中です。

やっぱり水を飲む習慣が未だ根付かず、

休みの日は大好きなコーヒーをお供に

過ごしてしまいます(-_-;)

これからもっと寒くなって乾燥の季節なので

今回この記事を書かせていただいた事を機に

もう一度お水習慣化に向けて身を引き締めたいと

思います!!

最後まで読んで下さり

ありがとうございました(^▽^)/

乾燥肌に対してできる対処法

秋はお肌が乾燥しやすい季節です。そうした時期を乗り越えるためにできることは毎日のスキンケアをきちんと行うことです。

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でもきちんとしているつもりでもやはり乾燥肌が続いているような気がする人は今一度自分のスキンケアの方法をもう一度改めてみることが大切です。ただしいやり方をしているつもりでもお肌には合っていなかったことも多々あるからです。基本的なスキンケアの方法は洗浄と、保湿です。

まずはこの二つをしっかり行います。基本はやっているという人は自分が使っている洗顔料をもう一度試して見て自分の肌に合っているかを確認します。

もしあっていなかったらカサカサの乾燥肌はなかなか治りません。お肌に合っているか試すため、化粧品コーナーで相談してみたり、皮膚科で相談したりすることが大事です。もしその時間がないという人は何度か試供品をためしてみることもできます。

保湿も同じことで、保湿はやっているが潤いの様子が見られないそういう人は自分の肌に合う保湿剤を選ぶことです。これらを変更していくなら自然とお肌に潤いと艶が戻ってきます。

それでもなかなかみられない人は紫外線を避けたりすることでお肌へのダメージを少しでも減らしていくこともできます。紫外線対策を怠りやすいのはあまり強く感じない秋ですが実は夏より強い紫外線を浴びていたりするのでお肌にダメージを与えます。夏が終わったからといって油断するのではなく引き続き紫外線対策をするなら少しづつ改善していきます。