中学生になった頃、初めてのニキビができました。最初はすぐ治ると思っていましたが、中学へ通う3年間ずっと頬に溶岩が沸いているようなボコボコで真っ赤なニキビが消えることはありませんでした。

元々明るい性格でしたが、顔をあげるのも辛くて中学生活はあまり思い出したくないことばかりです。

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お陰で勉強だけは頑張りました。

勉強はやれば結果が出るし、成績が良ければ褒められます。お肌はどんな工夫をしても全く良くなりませんでした。病院に行ったり、ニキビに効く化粧品を試したり、出来ることは全てしましたが全く効きませんでした。

思春期ニキビは高校生になっても続きましたが、それまで何をしてもダメだったのに劇的に良くなる事がありました。私は高校生になってテニス部に入ったので夏に真っ黒に日焼けしました。その日焼けした黒い肌がポロポロとめくれた後、私の肌は生まれ変わりました。卵の皮が剥けたようにつるんと白い肌が下から出てきました。

その後、肌はケアすればするほど調子が良くなりました。私が中学生のニキビができ始めた当初から気をつけていたことは、ニキビを潰さないことと、汚い手で触らないことです。ニキビあとはそのお陰もあってか症状の深刻さからは想像できないほど少なく抑えられていると思います。

今の悩みは毛穴の開きと黒ずみ。お肌は一生のテーマです。

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毛穴の黒ずみや角栓のつまり。ここ最近まで一万円もするクレンジング使ってました。きちんと落とすことが大事かな…と。つるっとしてとても保湿効果は感じるけれど、頬の毛穴の広がりとか気になって。美容皮膚科に行ってレーザーしないとだめかなと思ってました。

基礎化粧品を一新して、新しいものにして、炭酸パックを毎日していたら少しずつ良くなってきました！

自粛モードだし、子供もいるのでなかなか美容皮膚科に行く時間が取れないのでそのかわりにお家でできることをと思ったらわたしにはとても炭酸パックが良かったです。

もちろん手間はかかるけれど歴然と毛穴の気になりはなくなってきました。角栓のつまりも以前は気になりすぎて、毛抜き取りで一つ一つ取っていたほどです。

多分良くないことですよね。。。わかってはいても気になりすぎて我慢できず…。でもクレンジングをかえてから気づいたら角栓も気にならなくなってきました。それも炭酸パックの効果もあるかもしれません。

こうなってくると次に気になるのは顔の赤みが気になります。びっくりするくらい肌の悩みは次から次へと出てきていつになったら自分で満足できるのかな…って思います。

良い年になってきますとやはりお肌のこととして気になってくるのがほうれい線です。ほうれい線は見た目年齢に物凄く影響があることになります。

ですから、容姿に大きく関わってくるところであるといえるでしょう。nicoせっけん

こうしたことをどのように改善するのか、ということになりますが、最も手っ取り早いのはヒアルロン酸注射でしょう。顔こそがヒアルロン酸注射を入れるところとして一番人気があるところでもあります。

最も見栄えがするところであるといえます。まさにすぐに効果が期待できるようになる、というところです。このほうれい線に関する改善、治療は非常に奥深いことになります。

まさにオーダーメイドのような感じでその人に合わせたヒアルロン酸注射をしていくということが求められることになりますので、結構大変であつたりします。

どこのクリニックを選ぶのかということによって成功するかどうか効果の程はどうなのかということも違ってくることになりますから、注意しておきましょう。どこにお願いするのか、ということは大事です。費用もそうなのですが、どんな感じでやっているのか、フォローはどうしているのかといったことは確認しておきたいところではあります。

私には顔に生まれつきのシミがあります。以前はそこまで気にならなかったものの、年齢が上がるにつれて、段々とシミの色が濃くなっていることに気付き悩んでいます。写真を撮ると、明らかにシミの部分だけ目立ってしまっているのでショックです。

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シミがあると年齢が高く見えてしまいがちなので、消すことができるのならばそうしたいです。ファンデーションで毎日隠そうと上から塗っていますが、時間が経つにつれて化粧が崩れてシミがあらわになってしまいます。他人からは、そこまで気にすることはないとよく言われますが、やはり老けて見えてしまうので悩みの種になっています。以前インターネットでレーザーによるシミ取りについて調べました。私の様な生まれつきのものも消すことができると知り、少しですが希望になりました。

なかなか仕事が忙しくて、実際にクリニックへ相談することはできていないのですが、いつか治療を受けたいと思っています。また、顔にほくろも多い方なので、こちらも手術で取ることができないかと考えています。目元だけで5個位ほくろがあるので、鏡を見る度に多いなと思ってしまいます。前よりもほくろの数も増えてきているので、シミと一緒に綺麗に取ってしまい、自分の顔に自身を持つことができたら良いです。

娘はニキビが絶頂の中学2年生、まさに思春期真っ只中です。どうにかしてあげたいけれど、プロアクティブほどの金額を払ってあげられるほど困ってはいないのだけれど、頬は大丈夫なのに、明らかにおでこだけがひどいのです。

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おでこだけがひどくなるって、洗髪の時にシャンプーが流し切れていないのかな、と思い、一緒にお風呂に入った時にこっそり観察していたけれど、どうやらそういう気配もなく、きちんと流せているようで「おでこだけ」という原因が全くつかめずにいました。

でも、きっと生活のどこかにその原因が潜んでいるはず、と思い、しばらく行動観察をこっそりしていたのです。それで発覚しました。毎朝、前髪の寝癖を直す時に、スプレータイプの寝癖直しウォーターを思いっきり前髪に吹き付けていたのです。それで前髪が直った後も、おでこにもついたであろう整髪剤を洗ったり、拭き取ったりしていなかったのです。

原因はこれかとピンときた私は、娘にきちんと顔を洗うように声を掛けました。それからのケアは普段と変わらないケアを続けていましたが、みるみるうちにおでこのニキビの数も減っていきました。ニキビができるのには何か原因があるはず、と疑って、生活習慣を見直してみるのも大切です。

私は中学生以降毛穴に悩んでいる。中学生の時毛穴に白い塊が溜まっていることに気づき手で押すとニュルっと出てきた。そこから、毛穴に悩む人生が始まった。ドラッグストアで毛穴パックを見つけ使用してみた。すごい！すごい溜まっていたものがこんなに取れるんだと快感となりました。

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その後、パック等を行ったり、100均で売っていた毛穴の汚れを掻き出す棒を使用したりしました。日々毛穴の大きさは増す一方でした。現在は毛穴のお米のパックやラッシュ等を使用しています。以前より毛穴にとらわれることはなくなりました。

毛穴専用の化粧水も使用しない方が、囚われている気がしなくて良いです。だが、プチプラのコスメかで迷っています。そのため色々なコスメを使用しており、無くなりそうになると毎回何を買おうかと悩みます。デパートに行けば必ずデパコスが欲しくなり、買ったら買ったでこんなに高いのに何が変わってるんだろうと思いまたプチプラコスメに戻すというルーティンになっており悩んでいます。

実際は、5000円はするコスメを使い続けたいと思うがなかなかそこまでかける余裕もなく、プチプラコスメを使用する際はパック等も使用し保湿を一番大切に考えています。

若い肌とは何だろうと思っていた10代。

近所のおばさんやバイト先の先輩は若い肌は良いぞと口そろえて言ったあのセリフ。

今ならわかる。

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生まれて間もない赤ちゃんの肌とかを触ると今にも崩れそうな絹の様じゃないか。

それが今じゃどうだろう。鼻は角質でいっぱいだし毛穴は開き放題じゃないか。

ちょっと高い化粧水を塗っても塗っても枯れた肌にはまだ足りぬと言わんばかりに吸上げてくる次第である。

なんの為に母が一生懸命に化粧水をぬっていたのか分からなかった子供時代。

今一度言おう、若い肌はいいぞ。

年齢とともに枯れていくお肌。美容機械で見たら一面砂漠地帯なのは間違いなし。

化粧水が肌に合わないの？それとも洗顔がよくないの？

テレビで見る美容のスペシャリストによる洗顔方法や化粧水試したけどもちっとも良くならない。

動画の合間に流れてくるお肌の広告の方がよっぽど効果があるんじゃないかと錯覚してくる。

値段を見て正気に戻れるうちは効果なんて分かったものではない。押してしまおうか。

今なら早い者勝ちの限定の値段。次回購入は高い。

試してみる価値はあるのか？

それならちゃんとデパートの化粧品売り場できちんと肌チェックをして自分に合った化粧水を買ったほうが絶対いいんだろうな

と心の中のもう一人の私が諭すのである。

　顔のしわやたるみなど年齢を重ねるごとに増えていってしまい、鏡や窓に映る自分の顔にしわやたるみを見つけてしまうと、気分が落ち込んでしまいがち。たしかに、私も歳を重ねてきて今年で４０を過ぎましたが、光に照らされる家や会社での鏡では気づきませんが、夜での電車の窓に映るしわだらけな自分の顔には驚かされます。

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　どうしてこれほど増えたかなと思い返してみますと、私は外での作業が多いせいか、顔をしかめ、あるいは太陽の眩しさや注視するために眉間にしわを寄せて遠くを見たりするせいでしょうね。目の端にいつの間にかできた鳥の足のようなしわや、眉間の間にできたしわが取れなくなってしまいました。特に顔のしわの原因は、日常生活を過ごしている中で、自分でも気がつかない癖がしわをつくってしまうと言われております。

　顔の表情を動かす表層筋に余計な動きを与えてしまうと、その動きがしわを増やしてしまう原因となってしまうそうですが、私の場合も、表情に余計な力を加えてしまったためにしわが生まれてしまったようです。

　どんなに頑張っても消えるわけではないので、眉間や目元のしわについてはあきらめるしかないのですが、口元のほうれい線はまだできておりません。表層筋を今のうちに鍛えておかないとと思いながら、着けたマスクの下で一生懸命口元を動かしております。

こんにちは(^^)

最近、肌寒くなってきましたねぇ、、。

季節は秋に突入！！ということは、、そう、私の乾燥・敏感肌は

悲鳴を上げる季節です。

夏の暑い時期にも私の肌は一部乾燥しています。

全体的に乾燥していますが

法令線が出る下辺りだけ異様な乾燥具合。。

その癖にオデコは脂ギッシュ(´；ω；`)ｳｩｩ

原因はよくわからないので、とにかく保湿するのみなんですが

なんせ合う化粧水が見つからない！！

何を使ってもピリピリ・ヒリヒリ。。

高いものを使っても同じで本当に悩みました( ﾉД`)

そこで、外から塗っても治らないなら中からじゃ！！！

と思い立ちました。

それと同時に気が付いたのが

?あれ？そう言えば自分って全然水飲んでない。。?

そうなんです。

私、ご飯の時も仕事の時も休みの日も

ほぼお水を飲んでいませんでした。

コーヒーが大大大好きなもんで・・

まぁあと飲むとしたらお味噌汁、そしてお酒。

なんかこれが原因な気がしてならなくなり、

まずはお水を習慣的に飲むことから始めてみました。

何だか巷では毎日２リットル飲むと良いとか

よく耳にしますが、急に毎日２リットルは無理だったので、

寝る前にコップ1杯(250mlくらい)

朝起きてコップ1杯

食事中に1杯、仕事の時は500mlの水筒を

持っていきこまめに飲むようにしてみました。

(仕事の時のは毎度全部飲みきれてません)

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そして変化を感じ始めたのが

始めて1週間位経った時・・・！

お風呂上りはすぐ顔がピリピリするけどそれを

感じなくなりました！！

化粧水を塗っても何だか調子良い！！調子が良い！！！

そんなこんなで私の肌悩みは現在解決に向かっている

最中です。

やっぱり水を飲む習慣が未だ根付かず、

休みの日は大好きなコーヒーをお供に

過ごしてしまいます(-_-;)

これからもっと寒くなって乾燥の季節なので

今回この記事を書かせていただいた事を機に

もう一度お水習慣化に向けて身を引き締めたいと

思います！！

最後まで読んで下さり

ありがとうございました(^▽^)/

秋はお肌が乾燥しやすい季節です。そうした時期を乗り越えるためにできることは毎日のスキンケアをきちんと行うことです。

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でもきちんとしているつもりでもやはり乾燥肌が続いているような気がする人は今一度自分のスキンケアの方法をもう一度改めてみることが大切です。ただしいやり方をしているつもりでもお肌には合っていなかったことも多々あるからです。基本的なスキンケアの方法は洗浄と、保湿です。

まずはこの二つをしっかり行います。基本はやっているという人は自分が使っている洗顔料をもう一度試して見て自分の肌に合っているかを確認します。

もしあっていなかったらカサカサの乾燥肌はなかなか治りません。お肌に合っているか試すため、化粧品コーナーで相談してみたり、皮膚科で相談したりすることが大事です。もしその時間がないという人は何度か試供品をためしてみることもできます。

保湿も同じことで、保湿はやっているが潤いの様子が見られないそういう人は自分の肌に合う保湿剤を選ぶことです。これらを変更していくなら自然とお肌に潤いと艶が戻ってきます。

それでもなかなかみられない人は紫外線を避けたりすることでお肌へのダメージを少しでも減らしていくこともできます。紫外線対策を怠りやすいのはあまり強く感じない秋ですが実は夏より強い紫外線を浴びていたりするのでお肌にダメージを与えます。夏が終わったからといって油断するのではなく引き続き紫外線対策をするなら少しづつ改善していきます。

私は敏感肌で、顔を毛細血管が拡張しやすく赤みが出やすいです。

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特に冬や寒い季節になると寒暖差により毛細血管が拡張するので室内や暖房が効いたところだと赤みが出やすく悩んでいました。

今はコロナもあり、マスクが必需品なのでマスクで肌が擦れて敏感になったり肌が荒れたりと．．．肌にダメージが出やすいので悩みでもあります。

スキンケアは今も敏感肌用でも使える商品を使っており、なるべく肌へ負担にならないものを選んで使うようにしています。

美容販売員として働いてた時期があり、毎日のように化粧をしていたので肌の保湿はとても念入りにするよう意識していて、今でも保湿はきちんと

するようにしています。

私は冷え性もあり、冷えのぼせの傾向もあったので、下半身は冷えているのに上半身は火照るというような症状もありました。

そのため、下半身の筋肉をつけるためにウォーキングやスクワットの運動も毎日コツコツすることでだいぶ症状も軽くなり、下半身の冷えも感じることが少なくなりました。

現在はデスクワークが中心の仕事なのでなるべく足を冷やさないように冬場などはブランケットなどを使用したりして冷えを防止しています。

スキンケアはもちろんですが、生活習慣や食生活なども見直して自分に合ったものを見つけていくとかなり改善されると思います。